Salute e benessere
La vita odierna è stressante, ci impone ritmi sempre più frenetici e se non attuiamo strategie volte a "scondizionarci" dall'ambiente che ci circonda...
La vita odierna è stressante, ci impone ritmi sempre più frenetici e se non attuiamo strategie volte a "scondizionarci" dall'ambiente che ci circonda...
Una domanda che spesso ci viene posta è questa: Che cosa posso mangiare prima di un allenamento in palestra ? Questo genere di domanda sorge spesso...