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Il Collagene è chiamata anche la proteina della giovinezza. In realtà la funzione primaria del Collagene è quella del mantenimento della massa muscolare, ossea e tendinea del nostro corpo.
Oltre a questa funzione, il Collagene costituisce, quasi totalmente, la nostra pelle ed è per questo che al Collagene vengono riconosciute proprietà anti invecchiamento.
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Continue readingL’importanza del Collagene per le nostre articolazioni e per la nostra pelle
Le proteine sono i macronutrienti, che insieme ai carboidrati e ai grassi svolgono la funzione strutturale del nostro corpo, infatti vengono identificate come i mattoni del nostro corpo. Le proteine sono sequenze di aminoacidi e in base alla loro combinazione si va formare una proteina diversa, con una propria funzione specifica. …
Il CrossFit nasce da un’idea di Greg Glassman nel 2000 ed è la fusione di diverse discipline. Questo metodo di allenamento è di alto impatto, molto performante e con un dispendio calorico notevole. …
Continue readingAvete mai provato il CrossFit? Noi di IntegraQuality si e ci è piaciuto.
Gli inestetismi cutanei hanno da sempre afflitto il corpo delle donne e da sempre cerchiamo una soluzione per combatterli in maniere efficace. Cellulite e ritenzione idrica, i due nemici delle donne, si localizzano principalmente, su gambe, glutei e pancia. …
Continue readingInestetismi e come combatterli con i consigli di IntegraQuality
